克服惰性之一

天亮的时候醒了一次，觉得身体特别沉，再醒的时候就已经是中午了。
睡觉前闹钟也上好了，还对自己说“ 明天一定要早起呀！”，可是到了转天早上还是错过了一切。
这是为什么呢？逃避工作，逃避一早起来要做的杂事，潜意识里逃避麻烦。逃避——拖延——情绪低落的圈子我其实一直在里面转啊转。
人生中就是有这桩桩件件的大事小事啊，拖到最后还是要做，而且心情还会大受影响。
有时候我们感觉身体疲劳，其实是情绪的疲劳，拖延会形成一种灰色的情绪，使得生活也变得灰灰的。
打开页面，如果网速慢加载时间长，可以利用这个时间随手收拾下桌面，整理几个思路，速读几页书。
不要反复打开页面或者邮箱，只为看看有没更新。浪费了大把时间，结果一事无成。
试着有计划性，合理安排一天，一周，一个月，乃至一个学期。这样就能对必须做到的事情在心里有个谱。

告诉自己：逃避在昏睡中是消极的应对方式，要努力睁开眼，开始行动！
这样一开始会有点难，但惰性的形成是天长日久的积累，所以克服惰性就要用更多的力量。建立新习惯，给内心累积积极正向的力量。
选择一种生活方式，就选择了一种心境。以我的经验，很多事情中，好心境会大大加分~